Women's Running Clinic

ランニング初心者から
走り方を見直したいランナーの方まで
健康的にランニングを楽しむコツを指導します。

夕方ラン

運動の秋。
だんだんと気温が下がってくるこの時期は、 体を動かし始めるのには最適なシーズンです。

park yoga@ohori park

季節の変わり目や年度変わり、 ヨガで心と身体を癒しましょう。